 |
| Logo Donor Darah Sukarela (DDS) PMI. |
Alhamdulillah.. Akhirnya jadi juga donor darah.. hehe..
Jadi sebenernya udah dari lama pengen donor darah, cuma ga tau kenapa ga sempet terus.. pernah di kampus ada event donor darah, eh pas siang2 istirahat kuliah nyempet2in dateng ke acara tau2nya udah beres2 mau pulang.. :hammer: di mall2 juga kadang suka ada acara donor darah, cuma suka telat info-nya (jarang main ke mall sih.. hehe)
Ini juga tadinya terinspirasi dari kultwit tentang manfaat donor darah di twitter (@KomunitasAB_DKI), terus gw tiba2 jadi pengen.. dan gw ngetwit:
"jd pengen donor darah. kali aj bs bikin gemuk & + sehat. syukur2 skalian bantu org *walopun tensi suka rendah, tp trakhir ngecek sih normal"
eh langsung di mention sama @bloodforother untuk ikutan donor darah dan dikasih tau juga dimana tempat donor darahnya:
@_fajarprasetyo bisa donor ke buka Setiap hari 8-20.00 @PMIKotaBogor Jl.Kresna Raya No.43A (Indraprasta) ph 0251. 8342865 - 8342864
Tadinya gw kira PMI Kota Bogor dan Rumah Sakit PMI Bogor itu sama.. ternyata beda lho.. RS PMI Bogor emang unit usaha dari PMI Pusat dan terpisah sama PMI Kota Bogor.. jadi kalo mau donor darah di PMI Kota Bogor yang alamatnya di Indraprasta - Bantarjati itu.. kalo pake angkutan umum, dari Botani naik angkot 08 (yang angkanya warna merah) jurusan Ramayana - Wr. Jambu.. :)
Jadi gw banyak nanya sama Ibu (dokter?) yang bertugas di kantor PMI, hari ini gw orang terakhir yang diambil darahnya alias orang ke 23. Biasanya rata2 yang donor itu 30an orang per hari.. dan golongan darah AB emang relatif lebih jarang dibanding golongan darah lain.. kalo yang paling banyak itu O..
Setelah ngisi keterangan dan ditanya2 riwayat kesehatan, kemudian nimbang berat badan, di cek tensi 110/80 --> normal.. Hemoglobin (Hb) juga normal (lupa angkanya berapa tadi..). terus cuci tangan pake sabun, baru deh diambil darahnya..
Setau gw golongan darah AB kan penerima universal atau bisa nerima transfusi darah dari semua golongan, tapi ternyata kata Ibu-nya dalam praktek biasanya kalo transfusi dipake golongan darah yang sejenis.. AB ke AB, O ke O, A ke A, dan B ke B.. untuk mengurangi risiko penolakan tubuh katanya..
Setelah ngisi keterangan dan ditanya2 riwayat kesehatan, kemudian nimbang berat badan, di cek tensi 110/80 --> normal.. Hemoglobin (Hb) juga normal (lupa angkanya berapa tadi..). terus cuci tangan pake sabun, baru deh diambil darahnya..
Setau gw golongan darah AB kan penerima universal atau bisa nerima transfusi darah dari semua golongan, tapi ternyata kata Ibu-nya dalam praktek biasanya kalo transfusi dipake golongan darah yang sejenis.. AB ke AB, O ke O, A ke A, dan B ke B.. untuk mengurangi risiko penolakan tubuh katanya..
Ternyata donor darah ga sesakit yang gw bayangin.. ga begitu terasa malah.. hehe
Dan pas pulang dikasih bingkisan susu ultra, biskuat, sama mie cup ABC.. hahaha.. gw juga baru tau kalo donor darah dikasih beginian..
Berikut ini manfaat dan persyaratan menjadi pendonor..
Manfaat Donor Darah:
1. Menjaga kesehatan jantung
Tingginya kadar zat
besi dalam darah akan membuat seseorang menjadi lebih rentan terhadap
penyakit jantung. Zat besi yang berlebihan di dalam darah bisa
menyebabkan oksidasi kolesterol. Produk oksidasi tersebut akan menumpuk
pada dinding arteri dan ini sama dengan memperbesar peluang terkena
serangan jantung dan stroke. Saat kita rutin mendonorkan darah maka
jumlah zat besi dalam darah bisa lebih stabil. Ini artinya menurunkan
risiko penyakit jantung.
2. Meningkatkan produksi sel darah merah
Donor
darah juga akan membantu tubuh mengurangi jumlah sel darah merah dalam
darah. Tak perlu panik dengan berkurangnya sel darah merah, karena
sumsum tulang belakang akan segera mengisi ulang sel darah merah yang
telah hilang. Hasilnya, sebagai pendonor kita akan mendapatkan pasokan
darah baru setiap kali kita mendonorkan darah. Oleh karena itu, donor
darah menjadi langkah yang baik untuk menstimulasi pembuatan darah baru.
3. Membantu penurunan berat tubuh
Menjadi donor darah adalah salah satu metode diet dan pembakaran kalori yang ampuh. Sebab dengan memberikan sekitar 450 ml darah, akan membantu proses pembakaran kalori kira-kira 650. Itu adalah jumlah kalori yang banyak untuk membuat pinggang kita ramping.
4. Mendapatkan kesehatan psikologis
Menyumbangkan hal yang tidak ternilai harganya kepada yang membutuhkan akan membuat kita merasakan kepuasan psikologis. Sebuah penelitian menemukan, orang usia lanjut yang rutin menjadi pendonor darah akan merasakan tetap berenergi dan bugar.
5. Mendeteksi penyakit serius
Setiap kali kita ingin mendonorkan darah, prosedur standarnya adalah darah kita akan diperiksa dari berbagai macam penyakit seperti HIV, hepatitis B, hepatitis C, sifilis, dan malaria. Bagi yang menerima donor darah, ini adalah informasi penting untuk mengantisipasi penularan penyakit melalui transfusi darah. Sedangkan untuk kita, ini adalah "rambu peringatan" yang baik agar kita lebih perhatian terhadap kondisi kesehatan kita sendiri.
Syarat-syarat teknis menjadi donor darah:
- Umur 17-60 tahun( usia 17 tahun diperbolehkan menjadi donor bila mendapat izin tertulis dari orang tua)
- Berat badan minimal 45 kg
- Temperatur tubuh: 36,6 – 37,5 derajat Celcius
- Tekanan darah baik yaitu sistole = 110 – 160 mmHg, diastole = 70 – 100 mmHg
- Denyut nadi teratur yaitu sekitar 50 – 100 kali/ menit
- Hemoglobin baik pria maupun perempuan minimal 12,5 gram
- Jumlah penyumbangan per tahun paling banyak lima kali dengan jarak penyumbangan sekurang-kurangnya tiga bulan. Keadaan ini harus sesuai dengan keadaan umum donor.
***
Seseorang tidak boleh menjadi donor darah pada keadaan:
- Pernah menderita hepatitis B
- Dalam jangka waktu enam bulan sesudah kontak erat dengan penderita hepatitis
- Dalam jangka waktu enam bulan sesudah transfusi
- Dalam jangka waktu enam bulan sesudah tato/tindik telinga
- Dalam jangka waktu 72 jam sesudah operasi gigi
- Dalam jangka waktu enam bulan sesudah operasi kecil
- Dalam jangka waktu 12 bulan sesudah operasi besar
- Dalam jangka waktu 24 jam sesudah vaksinasi polio, influenza, kolera, tetanus dipteria, atau profilaksis
- Dalam jangka waktu dua minggu sesudah vaksinasi virus hidup parotitis epidemica, measles, dan tetanus toxin
- Dalam jangka waktu satu tahun sesudah injeksi terakhir imunisasi rabies therapeutic
- Dalam jangka waktu satu minggu sesudah gejala alergi menghilang
- Dalam jangka waktu satu tahun sesudah transplantasi kulit
- Sedang hamil dan dalam jangka waktu enam bulan sesudah persalinan
- Sedang menyusui
- Ketergantungan obat
- Alkoholisme akut dan kronis
- Mengidap Sifilis
- Menderita tuberkulosis secara klinis
- Menderita epilepsi dan sering kejang
- Menderita penyakit kulit pada vena (pembuluh darah balik) yang akan ditusuk
- Mempunyai kecenderungan perdarahan atau penyakit darah, misalnya kekurangan G6PD, thalasemia, dan polibetemiavera
- Seseorang yang termasuk kelompok masyarakat yang berisiko tinggi mendapatkan HIV/AIDS (homoseks, morfinis, berganti-ganti pasangan seks, dan pemakai jarum suntik tidak steril)
- Pengidap HIV/ AIDS menurut hasil pemeriksaan saat donor darah.
* * *
Tambahan Info dari blognya dony disini.sedikit fakta tentang darah, dengan harapan anda, saya atau siapapun dapat mengenal lebih tentang darah kita
- Satu kantung/labu darah yang kita sumbangkan, rata-rata bisa menyumbang untuk 3 kehidupan (tambahan: dan hanya awet selama 28 hari/ 4 minggu)
- Orang dewasa yang sehat minimal 17 tahun, dan setidaknya mempunyai berat 110 lbs (+/- 45 kg), dapat menyumbangkan sekitar satu labu setiap 56 hari, atau setiap dua bulan.
- Empat utama sel darah merah tipe: A, B, AB dan O. RH faktor bisa positif atau negatif. AB merupakan penerima universal; O negatif adalah universal donor sel darah merah.
- Satu unit darah dapat dipisahkan menjadi beberapa komponen: sel darah merah, plasma, platelets dan cryoprecipitate.
- Sel darah merah membawa oksigen ke organ-organ tubuh dan jaringan. Sel darah merah tinggal sekitar 120 hari dalam sistem peredaran darah.
- Platelets mempromosikan darah dan memberi mereka yang leukemia dan kanker lainnya kesempatan untuk hidup.
- Plasma adalah kuning pucat campuran air, protein dan garam. Plasma, yang 90 persen air, membuat sampai 55 persen dari volume darah.
- 42 hari: lamanya sel darah merah dapat disimpan. Lima hari: lamanya platelets dapat disimpan. Satu tahun: lamanya plasma beku dapat disimpan. (ini masih menjadi perdebatan karena di Indonesia usia penyimpanan Sel darah merah itu hanya 28 hari atau sekitar 4 minggu)
- Anak-anak yang dirawat untuk kanker, bayi prematur dan anak-anak yang memerlukan operasi jantung dan darah platelets dari donor dengan berbagai jenis, khususnya jenis O.
- Pasien penderita kurang darah memerlukan transfusi darah untuk meningkatkan tingkat sel darah merah. Kanker, transplantasi dan trauma pasien, serta pasien yang menjalani operasi jantung terbuka memerlukan platelet transfusions untuk bertahan hidup.
- Tes tigabelas (11 untuk penyakit menular) yang dilakukan pada setiap unit darah yang disumbangkan.
- 17 persen dari non-donor memberikan alasan “never thought about it” sebagai alasan utama untuk tidak menjadi donor, sedangkan 15 persen mengatakan mereka sudah terlalu sibuk.
- # 1 alasan donor darah mereka berikan adalah karena mereka “ingin membantu orang lain.“
- Jika semua memberi donor darah tiga kali dalam setahun, kekurangan darah akan menjadi peristiwa langka di dunia ini
- 46,5 gallons: jumlah darah yang dapat disumbangkan jika anda mulai pada usia 17 dan donasi setiap 56 hari hingga mencapai 79 tahun.
- Empat langkah mudah untuk menyumbangkan darah: sejarah medis, tes fisik cepat, donor dan makanan ringan.
- Donor darah biasanya hanya memakan waktu sekitar 10 menit (namun bisa memperpanjang nyawa yang membutuhkan, selama bertahun2 lagi). Seluruh proses – mulai dari waktu anda masuk ke waktu yang meninggalkan – berlangsung sekitar satu jam. Setelah menyumbangkan darah, tubuh anda mengganti cairan dalam 1 jam dan sel darah merah dalam waktu empat minggu. Delapan bulan yang diperlukan untuk mengembalikan besi hilang setelah sumbangan.
- Darah membuat sampai sekitar 7 persen dari berat badan Anda. Memberikan darah tidak akan menurunkan kekuatan.
- Anda mendapat cek kesehatan gratis pada saat anda menyumbangkan darah
.
Source :
 |
| kartu donornya |
 |
| donor darah berikutnya tiga bulan lagi... :D |
Tidak ada komentar:
Posting Komentar